Вопросы ребенку перед сном

Куча дел, работа, домашние хлопоты – бедные родители крутятся, как белки в колесе. А что остается их чадам? «Домашку сделал? Почистил зубы?» Чмок в щечку и баиньки. И малыш, который весь день мечтал о том, как власть наобщается с мамкой и папкой после детсада или школы, отправляется спать, предоставленный своим мыслям и переживаниям, причем зачастую совсем не радостным…

Эта картина до боли знакома многим взрослым, которые принимают внешнее спокойствие ребенка за его абсолютное благополучие. Малыш не рыдает, не капризничает, он сыт, бодр и здоров, учится замечательно – значит, и проблем никаких нет. А тем временем, сын не знает, как рассказать маме о том, как он стащил игрушку у одноклассника, а дочка не может найти слова, чтобы признаться, что ей понравился мальчик.

Поверьте, как бы вы ни устали за день, задушевные разговоры перед сном бесконечно важны для ребенка. Уделите малышу хоть полчаса, хоть несколько минут – но в это время вы будете принадлежать ему и только ему. Задав правильные вопросы и направив диалог в нужное русло, вы узнаете о непоседе много нового.

А что, если я не хочу/не могу/устала/нужное подчеркнуть?..

Вы думаете, что воспитатели и учителя научат ребенка правильно выражать свои эмоции и мысли? Главная роль в этом нелегком деле отведена именно родителям. Если переживания малыша неважны его маме и папе, то кому они вообще будут важны? Ребенок становится недоверчивым, неразговорчивым и замыкается в себе. Нарушается та волшебная ниточка, которая связывает его с родителями и через них – с остальным миром.

Вот почему так важно уметь слушать и слышать свое чадо, вовремя дать совет, показать, как важны его чувства и мысли. На самом деле, для этого не требуется огромное количество времени – достаточно нескольких магических минут перед сном, когда вы открываете душу ребенку, и он отвечает вам тем же.

Просто приучите себя воспринимать это как данность. Ребенок идет спать – все, вы бросаете свои дела и окунаетесь с головой в его мир. Возможно, сначала это будет происходить через силу, но потом вы привыкните и начнете получать от этого несказанное удовольствие. Не отнимайте у ребенка счастливое детство, где он – центр Вселенной родителей.

Польза для родителей

Избавление от чувства вины. Согласно проведенным исследованиям, большинство мам, которые пренебрегают такими разговорами перед сном, испытывают от этого жгучее чувство вины. Всего полчаса в день – и вы закроете этот никому не нужный гештальт.

Прокачка тайм-менеджмента. Привычка общения перед сном позволяет заранее планировать свое время таким образом, чтобы освободить заветные минуты. Это полезное умение пригодится вам и в других сферах жизни.

Повышение самооценки. Смотрите, вот этому маленькому человечку безгранично важно ваше мнение, ваше внимание и забота. Вы для него – богиня или супергерой, которому по плечу решить любую его проблему. Для вас просто не существует невозможного! Да любой человек, который будет регулярно испытывать подобное, начнет чувствовать себя нужным, важным, единственным и неповторимым.

Налаживание контакта с ребенком. Взаимное доверие, общие переживания и понимание создают прекрасную основу для прочных отношений со своим ребенком. Тесный психологический и тактильный контакт с малышом позволит избежать проблем в подростковом возрасте.

Ни с чем не сравнимое удовольствие! Только представьте… Уютно устраиваетесь рядом со своим теплым комочком счастья, который тянется к вам всей душой. Обнимаете и гладите его нежные волосики. Вдыхаете его неповторимый запах, пока еще такой детский. Он взахлеб рассказывает вам о самом сокровенном, о своих тайнах, иногда смешно коверкая и путая слова. А потом шепотом признается, что стащил две конфеты из подарочного набора. Излив душу, он умащивается у вас подмышкой и сладко засыпает… Ну разве не кайф?!

Польза для детей

Тесный контакт. Тактильная и душевная близость идет на пользу не только родителям, но и детям, выстраивая крепкие взаимоотношения внутри семьи.

Счастливое детство. Вы даже не представляете, сколько дофамина вырабатывается у ребенка за этот короткий промежуток времени! Счастье – не в игрушках, их количестве и цене. Оно – в поддержке, понимании и безграничной любви. И все это малыш получает перед сном.

Избавление от стресса. Сдерживание чувств и душевные терзания, не находящие выход, могут серьезно навредить психике ребенка. Вечерние разговоры позволяют освободиться от этого груза и вновь почувствовать легкость. К тому же, постоянные стрессы приводят к частым болезням – психосоматику еще никто не отменял.

Ощущение безопасности. Этот ритуал позволяет ребенку почувствовать уверенность в завтрашнем дне, в своей защищенности и безопасности окружающего мира. В результате он становится более спокойным, гибким и открытым.

Развитие навыков общения. Тесное общение с родителями поможет научиться грамотно выражать свои мысли и чувства. А коммуникативные навыки – одна из основ качественной жизни.

Программирование на успех. Если мнение ребенка важно, к нему прислушиваются, спрашивают совета и уважают чувства, в будущем он точно вырастает успешной личностью.

Прокачка воображения. Разбор проблемных ситуаций с разных сторон, предложение оптимальных вариантов, мечты, фантазии, сказки – все это отлично развивает воображение малыша. Придумайте ему бесконечную сказку и рассказывайте ее, как Шахерезада – он точно будет в восторге!
Кстати, помните чеховский рассказ «Дома»? Высокопоставленный чиновник окружного суда, кажется, прокурор, как-то раз приходит домой с работы, а гувернантка ему докладывает, что его сын Сережа без спросу забрался в рабочий стол отца, достал табак и тайком (как он думал) курил! Прокурор немедля начинает вести разъяснительную работу среди своего сына. Подбирается и так, и эдак, и про непоправимый вред здоровью поведал, и про воровство, и про неприкосновенность частной собственности – все без толку. Мальчишка пошел в отказ. Тогда отец остановился, внимательно посмотрел на Сережу и рассказал ему сказку про одного царского сынка, который жил-не тужил, но много курил. Так и помер от чахотки…

А вот эта история до Сережи отлично дошла! От клятвенно пообещал отцу не курить. Это к вопросу о важности откровенных разговоров.

Советы родителям

Вот несколько советов, которые помогут грамотно провести вечерний разговор с вашим малышом.

Не дрессируйте

Давайте-ка выключайте свою внутреннюю училку! Если ребенок почувствует, что его поучают, он мгновенно захлопнет створки, как маленькая устрица. И тогда вы не дождетесь ни доверия, ни откровенности, ни секретных секретиков. Заинтересуйте его как собеседник, покажите, что он – такая же личность, только пока многого не знает и не умеет, но это совсем не страшно.
Квест про пиратские сокровища
Отправляйтесь в на остров, чтобы отыскать золото пиратов

Делитесь личным опытом

Допустим, ребенок рассказал, что встретился со злой собакой, или его обзывают одноклассники, или он не знает, как купить в школьном буфете сосиску в тесте (но ооочень хочет!). Многие события в его жизни происходят впервые, и он пока не знает, как на них реагировать. И он гораздо охотнее поверит аналогичной истории из вашей жизни, чем теоретическим догмам вроде «от собак нельзя убегать». Расскажите, как с размаху дали в нос обидчику, и потом вас ругал директор, а мама долго плакала. Покажите, что никто в этой жизни неидеален – и вы станете еще ближе, причем в разы круче! А малыш сделает выводы.

Молчите

Если малыш не хочет общаться – не заставляйте. Вечерние беседы – это не обязаловка. Просто сегодня он хочет только обнимашки и волшебную сказку на ночь. Покажите ему, что вы уважаете его желания.

Создайте веселый настрой

После 2-3 важных вопросов выведите разговор на воспоминания о какой-нибудь общей веселой ситуации: как ели сосиски на футболе, как уронили папу в сугроб, как смешно пел в мультике персонаж и т.д. Легкие и забавные истории станут отличной профилактикой ночных кошмаров. А вот планы на будущее лучше не обсуждать. Предстоящая поездка на море или поход в зоопарк так взбудоражат малыша, что уложить его потом будет крайне сложно.

Играйте

Если ребенку сложно включиться в разговор, но вы видите, как что-то его тревожит, предложите ему сыграть в куклы. Дайте ему одну куклу и пусть он делает с ней, что хочет, а вы – наблюдайте. Кукла начала бить другие игрушки или они ее, малыш начал ее ругать, кукла плачет: все это – визуализация того, что случилось с самим малышом. Отработайте ситуацию на кукле, обсудите, как ей нужно было поступить, почему ее ругали и пр. Значит, сейчас ребенок хочет абстрагироваться от проблемы, но в то же время решить ее.

Рассказывайте сказки

Самый замечательный вариант – «never-ending story» Шахерезады, про которую мы упоминали ранее. На героев каждый день наматывается клубок невероятных событий и приключений, средневековых и космических, да каких угодно! Ребенок будет с нетерпением ждать очередного «сеанса» и бежать в кровать со всех ног.

А если эта история с вымышленными персонажами станет отражением проблемной ситуации самого ребенка, то она обязательно вызовет сильный отклик. Он начнет узнавать подробности, моделируя свой случай: как герой поступил тут, а как – здесь, а что сделал вот тут? В результате он получит ответы на все интересующие вопросы и при этом сохранит свою личность инкогнито.
Детективный квест - поиск подарка
Почувствуйте себя детективом, чтобы отыскать подарки

«Вопросы под подушкой»

Теперь пришло время рассказать, как и о чем спрашивать малыша перед сном. Сразу бить в цель вроде «Почему меня завтра вызывают к директору?!» или «Где порвал штаны?!» нельзя. Нужно начинать издалека, с отвлеченной темы: как прошел день, что получилось, что насмешило, во что играли с ребятами и т.д.

Если с темой разговора возникли проблемы, ребенку можно просто почитать, рассказать сказку, спеть его любимую песенку или просто вместе пофантазировать. А еще можно предложить ему игру «Три вещи»: каждый из вас рассказывает три грустных и три радостных ситуации, которые сегодня произошли.

Опытные психологи провели тщательное исследование и составили перечень наиболее важных и интересных вопросов, которые можно задать ребенку, прежде чем поцеловать его и пожелать «Спокойной ночи». Смело берите их в работу и скорее бегите в спальню к своему малышу!
– О чем ты обычно мечтаешь?
– Расскажи про нас с папой – какими ты нас видишь?
– Ты хочешь какую-нибудь суперсилу? Или просто что-то изменить в себе?
– Ты когда-нибудь совершал подвиг? Или то, чем и правда можно гордиться?
– Как ты думаешь, а кто среди твоих знакомых – самый добрый? Почему?
– У тебя есть лучший друг? Что тебе в нем больше всего нравится?
– Чему бы ты хотел научиться больше всего?
– Если бы волшебница могла превратить тебя в зверя, кого бы ты выбрал и почему?
– Ты на этой неделе чего-нибудь по-настоящему пугался?
– На что бы ты обиделся больше всего? Как бы ты себя вел? Смог бы простить?
– Ты знаешь кого-нибудь, кому сейчас нужна помощь? Мы можем что-то для него сделать?
– Какие вещи или люди злят тебя сильнее всего?
– В какую точку мира ты бы хотел отправиться на ковре-самолете и провести там пару дней?
– Кого ты больше всего хочешь видеть в садике/школе?
– Если бы ты был актером, кого бы ты хотел сыграть? Почему?
– Что тебя радует в жизни сильнее всего? Чему и кому ты благодарен?
– Ты часто чувствуешь, что тебя не понимают? Когда это происходит?
– Кто, по-твоему, самый крутой человек на Земле?
– Ты любишь, когда тебя хвалят? А какая похвала тебе нравится больше всего?
– Опиши себя в трех словах!
А после разговора не забудьте крепко обнять малыша, поцеловать, укрыть и пожелать ему «Спокойной ночи»!

Квесты для детей

Получайте рассылку 1-2 раза в месяц
Рассказываем о новых квестах, отправляем оригинальные домашние игры и интересные статьи для развития детей.
Нажимая кнопку, я подтверждаю политику конфиденциальности